AU DIAPASON DE SOI

AU DIAPASON DE SOI

Comment fonctionne notre mental ? Avons-nous les clés pour déjouer les automatismes mentaux qui nous enferment ? Comme on apprend à écrire l'alphabet, on développe son bien-être en utilisant les outils adéquats issus des neurosciences du cerveau que l'on découvre dans ce livre pour s'en servir efficacement. Le processus proposé est basé sur une méthodologie reposant sur la théorie et la pratique d'exercices simples et efficaces, des outils qui vont permettre à chacun d'évoluer à son rythme.

Auteur : EVA VOROS

Editeur : DERVY
Prix de vente public : 18
Nombre de pages : 218
Dimensions : 14 cm × 22 cm × 1,7 cm (en cm)
Poids : 0.3 kg
Format : Broché
Type : Retour