Transformez votre fatigue en énergie

Transformez votre fatigue en énergie

L’auteure, Marie-Agnès, Coach en Burn out et gestion du stress, a exercé pendant plus de 20 ans en entreprises dans le domaine de la maîtrise des risques et en particulier en gestion du stress ; ce qui lui a permis de constater que le stress n’était géré que collectivement dans une approche soit médicalisée soit dépendante des instances « santé » de chaque établissement : La dimension « individuelle » et personnalisée du stress et de la fatigue qu’il engendre, étant totalement ignorée. Après un long parcours fait de rencontres, de lectures, de stages et de formations à diverses techniques, elle est aujourd’hui Coach en Burn out et gestion du stress pour les femmes chefs d’entreprise et entrepreneuses. Elle accompagne des femmes et a créé un programme haut de gamme conçu pour offrir une transformation profonde et durable en seulement 3 mois. Elle a aidé de nombreuses personnes et grâce au retour de leur ressentis, elle a créé cette collection composée de séances d’auto-hypnose très particulières et de carnets qui les accompagnent, dont vous avez en main le premier exemplaire.

Auteur : Marie-Agnès Bergiers

Editeur : L.O.L.
Prix de vente public : 14.5
Nombre de pages : 167 pages
Dimensions : 15.24 x 0.97 x 22.86 cm (en cm)