S'INITIER AU YOGA
Un manuel complet de yoga qui s'adresse aux élèves débutants comme aux enseignants, avec 87 exercices guidés de manière très précise et illustrés et des propositions de séquences, un tableau-guide des exercices en fonction des parties du corps concernées et des bienfaits recherchés, avec les dessins originaux de Nil Hahoutoff.
Auteur : NIL HAHOUTOFF
Collection : LES ESSENTIELS
Editeur : LE COURRIER DU LIVRE
Prix de vente public : 22
Nombre de pages : 258
Dimensions : 17,3 cm × 24,1 cm × 2,1 cm (en cm)
Poids : 0.458 kg
Format : Broché
Type : Retour
Informations complémentaires
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